Tilmeld dig ventelisten til mit næste gratis webinar, hvor du kan få mere viden om hvorfor et løbeforløb giver dig god værdi.
Kontakt migMed et løbeforløb får du et struktureret månedligt løbeprogram, der bygger dig målrettet op til at slå PR.
Kontakt migTilmeld til at få min gratis e-Bog hvor du får mine personlige erfaringer og opskriften til at løbe med fart uden at få skader.
Kontakt migJeg er stifter og ejer af ProRun.dk og har løbet som motionist hele mit liv.I mange år har jeg trænet benhårdt for at udvikle mig som løber og forbedre mine løbs-resultater. En fremdrift som først for alvor er begyndt at realiseres efter en ændring i måden som jeg træner på – en ændring til et træningsforløb som jeg i dag er certificeret til at hjælpe andre med.Jeg finder det gangske værdifuldt at se andre vokse og forbedre sig, hvorfor jeg vil gøre alt for også at hjælpe dig til en bedre løber, så du optimerer dine muligheder for at nå dine personlige mål med dit løb.
Kontakt mig
- via Thomas Vidø, stifter og ejer af distancerunning.dk
Løb med fart uden skader. Løb som de bedste ved hjælp af optimeret løbeteknik. Du får en analyse af din løbestil og råd og vejledning til bedre teknik. Øvelser med videoinstruktion en del af dit træningsprogram. Sammen følger vi din udvikling.
Du kan skære 10% af dine tider med et individuelt skræddersyet løbeprogram. Du får et sæsonopbygget program via Løbepyramiden, så vi sammen optimerer din form, så du indfrier dine målsætninger, og står skarpt i startblokken, hver gang. Sådan når du nye PR og dine mål.
Visualisering, Indlevelse, Coolness, Tanker, Opladning, Race og Ydmyg. Du får mentale øvelser, der optimerer din mentale styrke og gør dig mentalt klar til raceday. Med Victory sikre vi sammen, at du står stærkest på dagen, når det begynder at blive hårdt på de sidste km inden dine nye PR.
Jo, helt bestemt. Vi har haft en del løbere, der af egen læge er erklæeret løbeinvalid, og som har opnået mange gode resultater ud over bare fornøjelsen at kunne komme til at løbe uden smerter længere.
Ja, helt bestemt. Med den rette KAPA-teknik har vi fået mange tidligere skadede løber i gang med deres løb igen.
Jo, du har helt sikkert et stort uudnyttet potentiale ved at omlægge din træning, ændre vaner og træne meget mere målrettet og tilpasset lige netop dit udgangspunkt og dine mål.
Nej, slet ikke. Jeg har udviklet et koncept, der tager højde for de behov og begrænsninger, der er i de moderne familier og job, så vi lander en løsning, der passer til netop dine behov – og du skal nok udvikle dig.
Optimerer dine muligheder for at nå dine personlige mål med dit løb